Les nouveautés de janvier 2026

Janvier marque le début d’une nouvelle année et de nouveaux élans. C’est le moment idéal pour repartir motivé et plein d’énergie. Bienvenue dans les actualités HOME FORME de janvier !

🗞️ La Gazette mensuelle Home Forme
Découvrez la Gazette mensuelle Home Forme, un format de 4 pages rempli de contenus variés : articles inspirants, jeux, rubriques ludiques et zooms sur la vie d’Home Forme. Un rendez-vous à ne pas manquer pour rester connecté tout en s’amusant !

🧃 Le retour des bouteilles Maya
Elles sont de retour ! Les bouteilles Maya goût Litchi et Goyave reviennent pour le plus grand plaisir de vos papilles. Une pause fraîcheur exotique parfaite après l’effort.

🎉 Surprise de rentrée : 3 & 4 janvier
Notez bien les dates ! Samedi 3 et dimanche 4 janvier, une surprise vous attend à travers des séances spéciales “décrassage de rentrée”. L’occasion idéale pour reprendre en douceur après les fêtes, dans la bonne humeur.

🚀 Les grands axes 2026 chez Home Forme
L’année 2026 s’annonce riche et ambitieuse avec plusieurs nouveautés :

• Perfectionnement en course à pied : séances et stages tout au long de l’année pour améliorer votre foulée, connaître votre VMA, votre VO2max et progresser efficacement.
• Forces athlétiques : séances et stages encadrés par un spécialiste pour aller plus loin dans le renforcement musculaire, la technique, la mobilité et le développement de la force.
• Yoga traditionnel : jusqu’à 5 séances par semaine avec Sandrine, certifiée par l’École Indienne de Hatha Yoga et Ayurveda après 4 ans de formation (dont 2 retraites en Inde). Une approche douce et complète mêlant postures, respiration, relaxation et méditation.
• Cours de cuisine à l’année : un programme autour de thématiques gourmandes, sportives et diététiques, pour allier plaisir et équilibre.

❤️ Téléthon : merci pour votre mobilisation
Grâce à votre engagement durant 3 semaines de challenges, 51 réussites ont été enregistrées, permettant de reverser 153 € au Téléthon. Un grand merci à toutes et tous pour votre solidarité et votre énergie !

🤝 Partenariat Decathlon : un vrai combo gagnant
En connectant votre carte Decathlon à la cagnotte Home Forme, vous contribuez à l’équipement du club et à l’amélioration de l’expérience sportive des adhérents.
Vos achats alimentent la cagnotte tout en vous faisant bénéficier de réductions sur vos équipements sportifs.
👉 Plus d’informations sur le site Decathlon : https://membership.decathlon.com/fr-FR

HOT YOGA

Mercredi 21 janvier à 19h30

HOME FORME vous propose une séance exceptionnelle de Hot Yoga, le mercredi 21 janvier à 19h30; (40°C, 40 % d’humidité).

Un moment unique pour prendre soin de soi, se dépasser et relâcher les tensions dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.

Une expérience intense et revitalisante, idéale pour renforcer le corps, améliorer la souplesse et apaiser l’esprit.

Rejoignez-nous sur le tapis pour une parenthèse de bien-être et d’énergie 🔥🧘‍♀️

WEEKEND RACLETTE, RAQUETTE & YOGA

Du vendredi 23 au dimanche 25 janvier

Home Forme souhaite vous convier à un week-end hivernal ! Nous vous proposons donc pour cet hiver un WEEK-END TOUT COMPRIS sur le thème RACLETTE, RAQUETTE et YOGA ! Venez profiter d’un week-end convivial pour vous ressourcer et découvrir les bienfaits de la montagne. Laissez vous happer pour le rythme des montagnes, et profitez de ce week-end de bien-être absolu.

Au programme de ce week-end :

VENDREDI

• À partir de 16h00 : arrivée et installation, en profitant du lieu de séjour
• 20h00 : apéritif et repas de début de séjour pour faire connaissance et débriefer sur le week-end à venir

SAMEDI

• 09h00 – 10h00 : Yoga
• 11h00 : Brunch
• 14h00 – 17h00 : Bain chaud
• 17h00 : Temps libre
• 19h00 – 20h00 : Yoga
• 20h30 : Repas Raclette

DIMANCHE

• 09h00 – 10h00 : Yoga
• 11h00 : Brunch
• 13h00 – 16h00 : Sortie Raquettes
• 17h00 : Départ et retour à la maison
• Tarif du séjour : 190 € par personne, tout inclus !

Lieu : Ax-les-Thermes

Le séjour pourra accueillir 13 personnes maximum. Réservez dès à présent votre place en contactant votre coach Sébastien !

Merci d’avoir pris le temps de lire notre newsletter. On se retrouve le mois prochain pour de nouvelles actualités.