TONIFICATION
RENFORCEMENT CASTRES

Nos cours de Tonification / Renforcement vont vous aider à affiner votre silhouette et rester en forme. Les différents exercices vont renforcer vos muscles afin d’être plus tonique.

Ce travail peut cibler plus spécifiquement un groupe musculaire avec différentes intensités et différents exercices en travaillant avec des exercices en répétition ou dans la durée pour que vous restiez en forme.

Venez tester les cours de Tonification / Renforcement pour vous dépasser et passer un bon moment. La séance fera appel à tous les muscles à travers différents exercices avec du matériel varié, ludique et efficace.

Ce cours est accessible à tous, l’intensité et les différents exercices choisis sont adaptés en fonction de VOUS. Si vous n’êtes pas sportif vous pouvez tout à fait participer à nos cours de renforcement musculaire qui vous aideront à atteindre vos objectifs.

On vous le garanti, essayez et vous ne pourrez plus vous en passer !

Vous souhaitez découvrir la pratique du renforcement musculaire à Castres ? Profiter de ses bienfaits ? Exercer une activité physique appaisante et bonifiante ? N’hésitez pas à nous contacter, ou à découvrir l’univers Home Forme sur nos réseaux : Facebook et Instagram 

Nous vous recevrons dans un cadre agréable, l’objectif est de vous placer dans les meilleures dispositions possibles afin de progresser au mieux. Home Forme n’est pas qu’une salle de sport mais bien un lieu convivial alliant sport, bien être, diététique, etc…