BIKRAM
YOGA CASTRES

Le Bikram Yoga est une séance de yoga qui se déroule dans une salle chauffée à 40 degrés et avec 40% d’humidité. Grâce à la chaleur, vous pouvez travailler en profondeur sans risquer de vous blesser tout en éliminant les toxines. Venez tester le bikram yoga 1 fois par mois pour vous permettre de sculpter votre silhouette et de gagner en souplesse et tonicité. La séance de Bikram Yoga à Castres est accessible à tous et toutes et ne nécessite pas de connaissances ou d’entraînement particulier. 

Dans une atmosphère unique, tout vous pousse à vous dépasser : le silence et la chaleur vous permettent d’améliorer votre souplesse et votre niveau de performance ainsi que votre concentration. recentrez vous sur vous même, votre respiration et le maintien de votre position. Ecoutez votre corps et progressez séance par séance. Les bienfaits de ce sport sont nombreux : amélioration de l’équilibre, force dans les jambes ou encore baisse des douleurs telles que les douleurs articulaires. 

Vous souhaitez découvrir la pratique du Bikram Yoga à Castres ? Profiter de ses bienfaits ? Exercer une activité physique dans laquelle vous vous dépasserez ? N’hésitez pas à nous contacter, ou à découvrir l’univers Home Forme sur nos réseaux : Facebook et Instagram 

Nous vous recevrons dans un cadre agréable, l’objectif est de vous placer dans les meilleures dispositions possibles afin de progresser au mieux. Home Forme n’est pas qu’un cours de Bikram Yoga mais bien un lieu convivial alliant sport, bien être, diététique, etc…

Vous souhaitez découvrir la pratique d’un sport nouveau ? Dépasser vos limites dans un cadre convivial ? N’hésitez plus, rendez-nous visite à Castres ou contactez nos équipe !