🌞Profitez de votre été avec HOME FORME ! 🌞
L’été bat son plein et de beaux moments de partage vous attendent chez HOME FORME !
Au programme ce mois-ci : une soirée exceptionnelle pour observer l’éclipse solaire depuis le Pic de Nore, une randonnée conviviale, des rendez-vous sportifs, le Forum des Sports… sans oublier quelques surprises pour vous accompagner tout au long de l’été.
Découvrez sans plus attendre les événements qui vous attendent en août !
Découvrez toutes les nouveautés et les rendez-vous qui vous attendent en août !
ACTUALITÉ SPORTIVE
👟 Deux rendez-vous dédiés à la course à pied avec Kevin !
Que vous souhaitiez vous lancer dans la course à pied ou améliorer votre technique, ces deux séances sont faites pour vous.
📅 Samedi 8 août à 10h – Apprendre les bases de la course à pied
Une séance accessible à tous pour découvrir les fondamentaux : posture, technique, respiration, gestion de l’effort… L’objectif est de partir sur de bonnes bases.
📅 Dimanche 9 août à 11h – Perfectionnement à la course à pied
Vous courez déjà et souhaitez progresser ? Cette séance vous permettra d’affiner votre technique et d’optimiser votre pratique. Et si vous débutez, pas d’inquiétude : les exercices sont adaptés à chacun, quel que soit votre niveau.
Nos cours se déroulent en petits groupes, afin que Kevin puisse vous accompagner individuellement, vous corriger et vous proposer des conseils personnalisés.
Une excellente occasion de prendre plaisir à courir tout en progressant.
A VOS AGENDA
Une soirée exceptionnelle au Pic de Nore !
Le mercredi 12 août, HOME FORME vous propose de vivre un moment rare en observant l’éclipse solaire depuis le magnifique panorama du Pic de Nore.
📍 Rendez-vous à 18h à HOME FORME pour un départ en covoiturage.
Au programme :
🧘 30 minutes de yoga en pleine nature pour profiter pleinement du cadre exceptionnel.
🌘 Observation de l’éclipse solaire avec des lunettes de protection certifiées (conformes à la norme ISO 12312-2).
🌞 Premier contact à 19h30, puis un maximum de l’éclipse vers 20h25, avec près de 97 % du Soleil masqué dans notre région.
🌅 Coucher du soleil vers 21h, alors que l’éclipse sera encore en cours.
Une telle éclipse est extrêmement rare sous nos latitudes et constitue l’un des plus beaux spectacles astronomiques visibles en France depuis celle de 1999.
💶 L’activité est gratuite. Les lunettes d’observation sont proposées au prix coûtant de 2,50 € afin de profiter du spectacle en toute sécurité.
👉 Pensez simplement à apporter un tapis de sol, une bouteille d’eau et une petite veste pour la soirée.
Une randonnée au coucher du soleil à La Capelette
Après le succès de nos précédentes sorties, HOME FORME vous donne rendez-vous le mardi 25 août à 18h30 pour une nouvelle randonnée conviviale à la Capelette.
Au programme : une montée en fin de journée, un pique-nique partagé au sommet et un magnifique panorama avant de redescendre ensemble.
Cette sortie est accessible à toute personne ayant une condition physique normale.
Une belle occasion de profiter de la nature, de bouger à son rythme et de partager un agréable moment dans une ambiance chaleureuse.
👉 Les informations concernant la distance, le dénivelé et la durée de la randonnée vous seront communiquées très prochainement.
N’oubliez pas votre pique-nique, une bouteille d’eau… et de bonnes chaussures de marche !
LES RENDEZ-VOUS SPORTIFS
Retrouvez-nous au Forum des Sports !
Les samedi 29 et dimanche 30 août, toute l’équipe HOME FORME sera présente au Forum des Sports à Castres.
Que vous soyez déjà adhérent ou que vous souhaitiez faire découvrir HOME FORME à vos proches, venez nous rencontrer, échanger avec nos coachs et découvrir toutes les activités proposées pour la rentrée.
Nous serons ravis de vous accueillir et de partager avec vous notre passion du sport, du bien-être et de la convivialité.
À très vite sur notre stand !
LA SOIREE ANNIVERSAIRE
HOME FORME APPROCHE !
Réservez votre soirée du 19 septembre !
Comme chaque année, HOME FORME vous donne rendez-vous pour sa traditionnelle soirée anniversaire !
Cette année, nous aurons le plaisir d’accueillir Marine Richard et son spectacle de stand-up « Nouvelle Femme », pour une soirée placée sous le signe de la bonne humeur et des éclats de rire.
📅 Samedi 19 septembre à 21h
⚠️ Le nombre de places est limité ! Nous transformerons HOME FORME en véritable petit théâtre pour l’occasion.
👉 Réservez dès maintenant votre place auprès de Sébastien afin de ne pas manquer cet événement incontournable de la rentrée !
NOUVEAUTE
🌿 L’éventail Home Forme !
Parce que les fortes chaleurs sont encore bien présentes, HOME FORME a pensé à vous !
Lors de votre prochaine séance, votre coach vous remettra un éventail offert par le club. Un petit cadeau qui vous accompagnera tout l’été, avant ou après votre cours… et même lors de vos sorties estivales !
Une attention toute simple, mais qui, nous l’espérons, vous apportera un peu de fraîcheur tout au long de la saison.
A LA UNE
🌿 Zoom sur Jean, votre praticien en Dream Hypnose
Présent aux côtés de HOME FORME depuis sa création, Jean est fier d’accompagner les adhérents dans leur recherche de bien-être. Une belle aventure née d’une rencontre avec Sébastien et d’une confiance mutuelle qui perdure depuis les débuts du club.
Aujourd’hui, il vous propose de découvrir la Dream Hypnose, une approche douce et bienveillante qui vous aide à mieux comprendre ce que votre corps, vos émotions ou certains comportements cherchent à exprimer.
Sans suggestion, cette méthode vous permet de trouver vos propres ressources pour avancer vers un mieux-être durable.
Comme Jean aime le dire :
« Me rencontrer, c’est vous rencontrer. »
Dream Hypnose : « Rêve, vis et deviens ! »
Curieux d’en savoir plus ? Jean sera heureux de vous accueillir et de vous accompagner lors d’une première séance d’hypnose.
😎 Bel été à toutes et à tous ! 😎
Profitez pleinement de cette belle saison pour bouger, prendre soin de vous et partager de bons moments avec nous !
Pensez à consulter régulièrement l’application HOME FORME pour retrouver les horaires actualisés tout au long de l’été.
📰 Et n’oubliez pas de découvrir la Gazette HOME FORME de août, disponible à l’accueil de HOME FORME et du Studio Pilates Reformer Centre-Ville.
À très bientôt !
Merci d’avoir pris le temps de lire notre newsletter. On se retrouve le mois prochain pour de nouvelles actualités.
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