cours individuels

COURS individuels

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Les cours individuels sont assurés par un coach à domicile, qui vous accompagne et s’adapte à vos horaires et vos contraintes. Le premier entretien bilan vous est offert afin de déterminer vos objectifs. 

Une prise en charge sport santé et bien-être.

Que vous n’ayez jamais fait d’activité physique, ou que vous soyez sportif de haut niveau notre volonté est de vous faire progresser. 

Selon votre forme du moment des cours adaptés à votre profil vous seront proposés a chaque séance.

Ce qui compte vraiment c’est votre résultat à l’arrivée !

Votre séance à 27.50€

Informations sur les séances individuelles

Cours 1h :
– Préparation et installation du cours
– Échauffement
– Corps de séance
– Étirements

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